Fish

Caviar

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories264kcal / 100g
Protéines24.6g52.9% de l'énergie
Lipides17.9g38.5% de l'énergie
Glucides4g8.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.5g
Protéines
24.6g (52.9%)
Lipides
17.9g (38.5%)
Glucides
4g (8.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories264kcal
Protéines24.6g
Lipides17.9g
Glucides4.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines49%
Lipides totaux28%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 264 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Caviar apporte 264 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.6g de protéines, 17.9g de lipides et 4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A