Fish Unprepared/Unprocessed
WHELK MEAT IQF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories274kcal / 100g
Protéines47.6g74.7% de l'énergie
Lipides0.6g0.9% de l'énergie
Glucides15.5g24.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total63.7g
Protéines
47.6g (74.7%)Lipides
0.6g (0.9%)Glucides
15.5g (24.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories274kcal
Protéines47.6g
Lipides0.6g
Glucides15.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines95%
Lipides totaux1%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 274 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche65minutes
🧘♀️Yoga98minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de WHELK MEAT IQF indiquent 274 calories pour 100g. Ce produit offre 47.6g de protéines, 0.6g de lipides et 15.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients