Fish Unprepared/Unprocessed
SMOKED SALMON SIDES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories161kcal / 100g
Protéines19.6g68.8% de l'énergie
Lipides8.9g31.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.5g
Protéines
19.6g (68.8%)Lipides
8.9g (31.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories161kcal
Protéines19.6g
Lipides8.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines39%
Lipides totaux14%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SMOKED SALMON SIDES contient au total 161 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.6g de protéines, 8.9g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
PotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients