Fish Unprepared/Unprocessed

SEA BASS FILLET 4/6 OZ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories98kcal / 100g
Protéines18.8g91.3% de l'énergie
Lipides1.8g8.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.6g
Protéines
18.8g (91.3%)
Lipides
1.8g (8.7%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories98kcal
Protéines18.8g
Lipides1.8g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines38%
Lipides totaux3%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 98 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SEA BASS FILLET 4/6 OZ contient au total 98 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.8g de protéines, 1.8g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium