Fish Unprepared/Unprocessed

RET BAG V/P GROUPER FIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories88kcal / 100g
Protéines19.5g95.6% de l'énergie
Lipides0.9g4.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.4g
Protéines
19.5g (95.6%)
Lipides
0.9g (4.4%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories88kcal
Protéines19.5g
Lipides0.9g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines39%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RET BAG V/P GROUPER FIL contient au total 88 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.5g de protéines, 0.9g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C