Fish Unprepared/Unprocessed

CHUM SALMON SIDES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories116kcal / 100g
Protéines20.5g85.1% de l'énergie
Lipides3.6g14.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.1g
Protéines
20.5g (85.1%)
Lipides
3.6g (14.9%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories116kcal
Protéines20.5g
Lipides3.6g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines41%
Lipides totaux6%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHUM SALMON SIDES apporte 116 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.5g de protéines, 3.6g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium