Fish Unprepared/Unprocessed
BOTTOM TILAPIA LOINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories133kcal / 100g
Protéines28.3g94.0% de l'énergie
Lipides1.8g6.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.1g
Protéines
28.3g (94.0%)Lipides
1.8g (6.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories133kcal
Protéines28.3g
Lipides1.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines57%
Lipides totaux3%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de BOTTOM TILAPIA LOINS indiquent 133 calories pour 100g. Ce produit offre 28.3g de protéines, 1.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients