Fish Unprepared/Unprocessed
6 OZ MAHI-MAHI PORT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories89kcal / 100g
Protéines18.8g95.4% de l'énergie
Lipides0.9g4.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.7g
Protéines
18.8g (95.4%)Lipides
0.9g (4.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories89kcal
Protéines18.8g
Lipides0.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines38%
Lipides totaux1%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga32minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 6 OZ MAHI-MAHI PORT contient au total 89 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.8g de protéines, 0.9g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients