Fish Unprepared/Unprocessed

6/9 CT S/P PERCH FILLETS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories91kcal / 100g
Protéines19.1g93.2% de l'énergie
Lipides1.4g6.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.5g
Protéines
19.1g (93.2%)
Lipides
1.4g (6.8%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories91kcal
Protéines19.1g
Lipides1.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines38%
Lipides totaux2%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 91 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de 6/9 CT S/P PERCH FILLETS indiquent 91 calories pour 100g. Ce produit offre 19.1g de protéines, 1.4g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium