Fish Unprepared/Unprocessed

5LB-UP W.G. RED GROUPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories88kcal / 100g
Protéines19.5g95.6% de l'énergie
Lipides0.9g4.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.4g
Protéines
19.5g (95.6%)
Lipides
0.9g (4.4%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories88kcal
Protéines19.5g
Lipides0.9g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines39%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de 5LB-UP W.G. RED GROUPER !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 5LB-UP W.G. RED GROUPER apporte 88 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.5g de protéines, 0.9g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C