Fish Unprepared/Unprocessed

5/7 OZ V/P TILAPIA FILLET

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories89kcal / 100g
Protéines19g92.7% de l'énergie
Lipides1.5g7.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.5g
Protéines
19g (92.7%)
Lipides
1.5g (7.3%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories89kcal
Protéines19.0g
Lipides1.5g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines38%
Lipides totaux2%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga32minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de 5/7 OZ V/P TILAPIA FILLET !

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Service conforme à la loi 2024 (Saint-Tropez)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de 5/7 OZ V/P TILAPIA FILLET indiquent 89 calories pour 100g. Ce produit offre 19g de protéines, 1.5g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin C