Fish Unprepared/Unprocessed
4/6 OZ HADDOCK FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines16.1g100.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.1g
Protéines
16.1g (100.0%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines16.1g
Lipides0.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines32%
Lipides totaux0%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 4/6 OZ HADDOCK FILLETS apporte 71 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.1g de protéines, 0g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients