Fish Unprepared/Unprocessed
3-5 LB IVP AMBERJACK LOIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines21.4g92.2% de l'énergie
Lipides1.8g7.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.2g
Protéines
21.4g (92.2%)Lipides
1.8g (7.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines21.4g
Lipides1.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines43%
Lipides totaux3%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 3-5 LB IVP AMBERJACK LOIN apporte 107 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 1.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients