Fish Unprepared/Unprocessed
16/22 WHL BOILED CRAWFISH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories83kcal / 100g
Protéines16.7g93.3% de l'énergie
Lipides1.2g6.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.9g
Protéines
16.7g (93.3%)Lipides
1.2g (6.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories83kcal
Protéines16.7g
Lipides1.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines33%
Lipides totaux2%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 83 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga30minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 16/22 WHL BOILED CRAWFISH contient au total 83 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.7g de protéines, 1.2g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients