Fish & Seafood

YELLOWFIN IN OLIVE OIL TUNA FILLETS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories171kcal / 100g
Protéines27g78.9% de l'énergie
Lipides7.2g21.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.2g
Protéines
27g (78.9%)
Lipides
7.2g (21.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories171kcal
Protéines27.0g
Lipides7.2g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines54%
Lipides totaux11%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de YELLOWFIN IN OLIVE OIL TUNA FILLETS indiquent 171 calories pour 100g. Ce produit offre 27g de protéines, 7.2g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium