Fish & Seafood

WILD SOCKEYE SALMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories123kcal / 100g
Protéines21g85.7% de l'énergie
Lipides3.5g14.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.5g
Protéines
21g (85.7%)
Lipides
3.5g (14.3%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories123kcal
Protéines21.0g
Lipides3.5g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines42%
Lipides totaux5%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de WILD SOCKEYE SALMON !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WILD SOCKEYE SALMON contient au total 123 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21g de protéines, 3.5g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium