Fish & Seafood

WILD COHO SMOKED SALMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines33.9g86.3% de l'énergie
Lipides5.4g13.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
33.9g (86.3%)
Lipides
5.4g (13.7%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines33.9g
Lipides5.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines68%
Lipides totaux8%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WILD COHO SMOKED SALMON apporte 179 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 33.9g de protéines, 5.4g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C