Fish & Seafood
WILD ALBACORE TUNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories125kcal / 100g
Protéines25g90.3% de l'énergie
Lipides2.7g9.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.7g
Protéines
25g (90.3%)Lipides
2.7g (9.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories125kcal
Protéines25.0g
Lipides2.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines50%
Lipides totaux4%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD ALBACORE TUNA contient au total 125 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25g de protéines, 2.7g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients