Fish & Seafood

TILAPIA WITH CILANTRO LIME BUTTER, CILANTRO LIME BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories150kcal / 100g
Protéines17.7g64.6% de l'énergie
Lipides9.7g35.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.4g
Protéines
17.7g (64.6%)
Lipides
9.7g (35.4%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories150kcal
Protéines17.7g
Lipides9.7g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines35%
Lipides totaux15%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TILAPIA WITH CILANTRO LIME BUTTER, CILANTRO LIME BUTTER indiquent 150 calories pour 100g. Ce produit offre 17.7g de protéines, 9.7g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium