Fish & Seafood

STUFFED CRABS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories155kcal / 100g
Protéines8.4g26.0% de l'énergie
Lipides7g21.7% de l'énergie
Glucides16.9g52.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.3g
Protéines
8.4g (26.0%)
Lipides
7g (21.7%)
Glucides
16.9g (52.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories155kcal
Protéines8.4g
Lipides7.0g
Glucides16.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines17%
Lipides totaux11%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que STUFFED CRABS apporte 155 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.4g de protéines, 7g de lipides et 16.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C