Fish & Seafood

SPICY CHEDDAR ATLANTIC SALMON BURGERS, SPICY CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines9.4g31.3% de l'énergie
Lipides14.7g49.0% de l'énergie
Glucides5.9g19.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.0g
Protéines
9.4g (31.3%)
Lipides
14.7g (49.0%)
Glucides
5.9g (19.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines9.4g
Lipides14.7g
Glucides5.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines19%
Lipides totaux23%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY CHEDDAR ATLANTIC SALMON BURGERS, SPICY CHEDDAR apporte 194 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 14.7g de lipides et 5.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium