Fish & Seafood
SMOKED SOCKEYE SALMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines23.6g76.4% de l'énergie
Lipides5.5g17.8% de l'énergie
Glucides1.8g5.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.9g
Protéines
23.6g (76.4%)Lipides
5.5g (17.8%)Glucides
1.8g (5.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines23.6g
Lipides5.5g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines47%
Lipides totaux8%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOKED SOCKEYE SALMON apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.6g de protéines, 5.5g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients