Fish & Seafood
SMOKED SALMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories163kcal / 100g
Protéines20.9g72.1% de l'énergie
Lipides8.1g27.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.0g
Protéines
20.9g (72.1%)Lipides
8.1g (27.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories163kcal
Protéines20.9g
Lipides8.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines42%
Lipides totaux12%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOKED SALMON apporte 163 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.9g de protéines, 8.1g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients