Fish & Seafood
SMOKED HERRING FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories200kcal / 100g
Protéines20g61.5% de l'énergie
Lipides12.5g38.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.5g
Protéines
20g (61.5%)Lipides
12.5g (38.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories200kcal
Protéines20.0g
Lipides12.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines40%
Lipides totaux19%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOKED HERRING FILLETS apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 12.5g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients