Fish & Seafood

RAZOR CLAMS IN BRINE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories91kcal / 100g
Protéines16.4g75.2% de l'énergie
Lipides1.8g8.3% de l'énergie
Glucides3.6g16.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.8g
Protéines
16.4g (75.2%)
Lipides
1.8g (8.3%)
Glucides
3.6g (16.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories91kcal
Protéines16.4g
Lipides1.8g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines33%
Lipides totaux3%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 91 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RAZOR CLAMS IN BRINE contient au total 91 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.4g de protéines, 1.8g de graisses et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium