Fish & Seafood

HERB SMOKED SALMON, HERB SMOKED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories158kcal / 100g
Protéines26.3g78.7% de l'énergie
Lipides5.3g15.9% de l'énergie
Glucides1.8g5.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.4g
Protéines
26.3g (78.7%)
Lipides
5.3g (15.9%)
Glucides
1.8g (5.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories158kcal
Protéines26.3g
Lipides5.3g
Glucides1.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines53%
Lipides totaux8%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HERB SMOKED SALMON, HERB SMOKED apporte 158 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.3g de protéines, 5.3g de lipides et 1.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium