Fish & Seafood
FROZEN COOKED LOBSTER CLAWS & ARMS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories45kcal / 100g
Protéines11.8g92.9% de l'énergie
Lipides0.3g2.4% de l'énergie
Glucides0.6g4.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.7g
Protéines
11.8g (92.9%)Lipides
0.3g (2.4%)Glucides
0.6g (4.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories45kcal
Protéines11.8g
Lipides0.3g
Glucides0.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines24%
Lipides totaux0%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 45 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga16minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FROZEN COOKED LOBSTER CLAWS & ARMS contient au total 45 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.8g de protéines, 0.3g de graisses et 0.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients