Fish & Seafood

DRESSED SMELTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories96kcal / 100g
Protéines17.6g88.0% de l'énergie
Lipides2.4g12.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.0g
Protéines
17.6g (88.0%)
Lipides
2.4g (12.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories96kcal
Protéines17.6g
Lipides2.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines35%
Lipides totaux4%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 96 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DRESSED SMELTS contient au total 96 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.6g de protéines, 2.4g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A