Fish & Seafood
COLD SMOKED ATLANTIC SALMON, COLD SMOKED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines22.8g65.0% de l'énergie
Lipides12.3g35.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.1g
Protéines
22.8g (65.0%)Lipides
12.3g (35.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines22.8g
Lipides12.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines46%
Lipides totaux19%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que COLD SMOKED ATLANTIC SALMON, COLD SMOKED apporte 211 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.8g de protéines, 12.3g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
PotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients