Fish & Seafood

CLEAR SPRINGS FOODS, CRUNCHY POTATO CRUSTED MAHI MAHI FILLETS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories165kcal / 100g
Protéines14.7g43.9% de l'énergie
Lipides5.9g17.6% de l'énergie
Glucides12.9g38.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.5g
Protéines
14.7g (43.9%)
Lipides
5.9g (17.6%)
Glucides
12.9g (38.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories165kcal
Protéines14.7g
Lipides5.9g
Glucides12.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines29%
Lipides totaux9%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CLEAR SPRINGS FOODS, CRUNCHY POTATO CRUSTED MAHI MAHI FILLETS indiquent 165 calories pour 100g. Ce produit offre 14.7g de protéines, 5.9g de lipides et 12.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C