Fish & Seafood
CHUNK LIGHT TUNA IN OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories125kcal / 100g
Protéines19.6g81.3% de l'énergie
Lipides4.5g18.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.1g
Protéines
19.6g (81.3%)Lipides
4.5g (18.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories125kcal
Protéines19.6g
Lipides4.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines39%
Lipides totaux7%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHUNK LIGHT TUNA IN OIL contient au total 125 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.6g de protéines, 4.5g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients