Fish - Prepared/Processed

IQF 4-6oz Walleye 6350

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories88kcal / 100g
Protéines18.2g93.8% de l'énergie
Lipides1.2g6.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.4g
Protéines
18.2g (93.8%)
Lipides
1.2g (6.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories88kcal
Protéines18.2g
Lipides1.2g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines36%
Lipides totaux2%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que IQF 4-6oz Walleye 6350 apporte 88 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.2g de protéines, 1.2g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A