Finfish and Shellfish Products

Fish, salmon, pink, cooked, dry heat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories153kcal / 100g
Protéines24.6g82.3% de l'énergie
Lipides5.3g17.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.9g
Protéines
24.6g (82.3%)
Lipides
5.3g (17.7%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories153kcal
Protéines24.6g
Lipides5.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines49%
Lipides totaux8%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Fish, salmon, pink, cooked, dry heat apporte 153 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.6g de protéines, 5.3g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc