Finfish and Shellfish Products

Fish, salmon, chum, canned, without salt, drained solids with bone

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines21.4g79.6% de l'énergie
Lipides5.5g20.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.9g
Protéines
21.4g (79.6%)
Lipides
5.5g (20.4%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines21.4g
Lipides5.5g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines43%
Lipides totaux8%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Fish, salmon, chum, canned, without salt, drained solids with bone apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 5.5g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium