Finfish and Shellfish Products

Fish, pike, walleye, cooked, dry heat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories119kcal / 100g
Protéines24.5g93.9% de l'énergie
Lipides1.6g6.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.1g
Protéines
24.5g (93.9%)
Lipides
1.6g (6.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories119kcal
Protéines24.5g
Lipides1.6g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines49%
Lipides totaux2%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Fish, pike, walleye, cooked, dry heat apporte 119 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.5g de protéines, 1.6g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium