Finfish and Shellfish Products

Fish, mahimahi, cooked, dry heat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories109kcal / 100g
Protéines23.7g96.3% de l'énergie
Lipides0.9g3.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.6g
Protéines
23.7g (96.3%)
Lipides
0.9g (3.7%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories109kcal
Protéines23.7g
Lipides0.9g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines47%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 109 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Fish, mahimahi, cooked, dry heat indiquent 109 calories pour 100g. Ce produit offre 23.7g de protéines, 0.9g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium