Finfish and Shellfish Products

Fish, ling, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories87kcal / 100g
Protéines19g96.9% de l'énergie
Lipides0.6g3.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.6g
Protéines
19g (96.9%)
Lipides
0.6g (3.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories87kcal
Protéines19.0g
Lipides0.6g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines38%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 87 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Fish, ling, raw !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Versailles sur ValoGrid – collecte biodéchets à Versailles.

Service conforme à la loi 2024 (Versailles)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Fish, ling, raw contient au total 87 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19g de protéines, 0.6g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium