Finfish and Shellfish Products

Fish, catfish, channel, wild, cooked, dry heat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories105kcal / 100g
Protéines18.5g86.4% de l'énergie
Lipides2.9g13.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.4g
Protéines
18.5g (86.4%)
Lipides
2.9g (13.6%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories105kcal
Protéines18.5g
Lipides2.9g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines37%
Lipides totaux4%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 105 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Fish, catfish, channel, wild, cooked, dry heat !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Le Cannet sur ValoGrid – collecte biodéchets à Le Cannet.

Service conforme à la loi 2024 (Le Cannet)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Fish, catfish, channel, wild, cooked, dry heat apporte 105 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.5g de protéines, 2.9g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc