Finfish and Shellfish Products

Fish, bass, striped, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories97kcal / 100g
Protéines17.7g88.5% de l'énergie
Lipides2.3g11.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.0g
Protéines
17.7g (88.5%)
Lipides
2.3g (11.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories97kcal
Protéines17.7g
Lipides2.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines35%
Lipides totaux4%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Fish, bass, striped, raw apporte 97 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.7g de protéines, 2.3g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin APotassiumZincCalciumIronMagnesiumSodium