Finfish and Shellfish Products
Fish, anchovy, european, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories131kcal / 100g
Protéines20.4g81.0% de l'énergie
Lipides4.8g19.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.2g
Protéines
20.4g (81.0%)Lipides
4.8g (19.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories131kcal
Protéines20.4g
Lipides4.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines41%
Lipides totaux7%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga47minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Fish, anchovy, european, raw contient au total 131 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.4g de protéines, 4.8g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients