Fast Foods

WENDY'S, Jr. Hamburger, without cheese

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines12.6g25.3% de l'énergie
Lipides8.8g17.7% de l'énergie
Glucides28.4g57.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.8g
Protéines
12.6g (25.3%)
Lipides
8.8g (17.7%)
Glucides
28.4g (57.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines12.6g
Lipides8.8g
Glucides28.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines25%
Lipides totaux14%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WENDY'S, Jr. Hamburger, without cheese apporte 243 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.6g de protéines, 8.8g de lipides et 28.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc