Entrees, Sides & Small Meals

SOUR CREAM AND CHIVE MASHED POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines2.1g9.8% de l'énergie
Lipides3.6g16.8% de l'énergie
Glucides15.7g73.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.4g
Protéines
2.1g (9.8%)
Lipides
3.6g (16.8%)
Glucides
15.7g (73.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines2.1g
Lipides3.6g
Glucides15.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines4%
Lipides totaux6%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUR CREAM AND CHIVE MASHED POTATOES apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.1g de protéines, 3.6g de lipides et 15.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodium