Entrees, Sides & Small Meals
SMOKY PERUVIAN-STYLE RICED RED LENTIL PILAF, SMOKY PERUVIAN-STYLE RED LENTIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories360kcal / 100g
Protéines26g29.9% de l'énergie
Lipides1g1.1% de l'énergie
Glucides60g69.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.0g
Protéines
26g (29.9%)Lipides
1g (1.1%)Glucides
60g (69.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories360kcal
Protéines26.0g
Lipides1.0g
Glucides60.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines52%
Lipides totaux2%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOKY PERUVIAN-STYLE RICED RED LENTIL PILAF, SMOKY PERUVIAN-STYLE RED LENTIL apporte 360 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26g de protéines, 1g de lipides et 60g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients