Entrees, Sides & Small Meals
ROASTED GARLIC MASHED POTATOES, ROASTED GARLIC
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories364kcal / 100g
Protéines9.1g10.3% de l'énergie
Lipides2.3g2.6% de l'énergie
Glucides77.3g87.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.7g
Protéines
9.1g (10.3%)Lipides
2.3g (2.6%)Glucides
77.3g (87.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories364kcal
Protéines9.1g
Lipides2.3g
Glucides77.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux4%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga130minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ROASTED GARLIC MASHED POTATOES, ROASTED GARLIC contient au total 364 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 2.3g de graisses et 77.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients