Entrees, Sides & Small Meals
MASHED POTATOES, BUTTER & HERB
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories348kcal / 100g
Protéines8.7g9.8% de l'énergie
Lipides2.2g2.5% de l'énergie
Glucides78.3g87.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.2g
Protéines
8.7g (9.8%)Lipides
2.2g (2.5%)Glucides
78.3g (87.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories348kcal
Protéines8.7g
Lipides2.2g
Glucides78.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines17%
Lipides totaux3%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 348 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche83minutes
🧘♀️Yoga124minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MASHED POTATOES, BUTTER & HERB apporte 348 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.7g de protéines, 2.2g de lipides et 78.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients