Entrees, Sides & Small Meals

MASHED POTATOES BLENDED WITH CHEDDAR, PARMESAN, ROMANO AND BLUE CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories348kcal / 100g
Protéines8.7g9.8% de l'énergie
Lipides2.2g2.5% de l'énergie
Glucides78.3g87.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.2g
Protéines
8.7g (9.8%)
Lipides
2.2g (2.5%)
Glucides
78.3g (87.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories348kcal
Protéines8.7g
Lipides2.2g
Glucides78.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines17%
Lipides totaux3%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 348 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga124minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MASHED POTATOES BLENDED WITH CHEDDAR, PARMESAN, ROMANO AND BLUE CHEESE indiquent 348 calories pour 100g. Ce produit offre 8.7g de protéines, 2.2g de lipides et 78.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodiumVitamin C