Entrees, Sides & Small Meals

LIGHT IN WATER TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories94kcal / 100g
Protéines22.4g97.4% de l'énergie
Lipides0.6g2.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.0g
Protéines
22.4g (97.4%)
Lipides
0.6g (2.6%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories94kcal
Protéines22.4g
Lipides0.6g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines45%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de LIGHT IN WATER TUNA indiquent 94 calories pour 100g. Ce produit offre 22.4g de protéines, 0.6g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium