Entrees, Sides & Small Meals
GARLIC & GARDEN VEGETABLES MEAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories317kcal / 100g
Protéines16.7g18.9% de l'énergie
Lipides3.3g3.7% de l'énergie
Glucides68.3g77.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.3g
Protéines
16.7g (18.9%)Lipides
3.3g (3.7%)Glucides
68.3g (77.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories317kcal
Protéines16.7g
Lipides3.3g
Glucides68.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines33%
Lipides totaux5%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 317 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche75minutes
🧘♀️Yoga113minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GARLIC & GARDEN VEGETABLES MEAL apporte 317 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.7g de protéines, 3.3g de lipides et 68.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients