Entrees, Sides & Small Meals
BROWN BASMATI RICE, BROWN BASMATI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines2.1g8.8% de l'énergie
Lipides2.5g10.5% de l'énergie
Glucides19.2g80.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.8g
Protéines
2.1g (8.8%)Lipides
2.5g (10.5%)Glucides
19.2g (80.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines2.1g
Lipides2.5g
Glucides19.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines4%
Lipides totaux4%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BROWN BASMATI RICE, BROWN BASMATI contient au total 100 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.1g de protéines, 2.5g de graisses et 19.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients