Entrees, Sides & Small Meals

BROWN 90 SECOND WHOLE GRAIN RICE, BROWN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines2g9.0% de l'énergie
Lipides1.8g8.1% de l'énergie
Glucides18.5g83.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.3g
Protéines
2g (9.0%)
Lipides
1.8g (8.1%)
Glucides
18.5g (83.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines2.0g
Lipides1.8g
Glucides18.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines4%
Lipides totaux3%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BROWN 90 SECOND WHOLE GRAIN RICE, BROWN apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 1.8g de lipides et 18.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium